Elizabeth Hurley dévoile ses secrets minceur pour un corps de rêve à 59 ans

Ce que vous devez retenir

  • À 59 ans, elle révèle enfin ses habitudes alimentaires et son mode de vie qui lui permettent de conserver une ligne exceptionnelle.
  • Cette gourmandise ne l’empêche pas de maintenir sa silhouette parfaite qu’elle expose régulièrement en bikini sur les réseaux sociaux pour promouvoir sa marque de maillots de bain.
  • À l’aube de ses 60 ans, Elizabeth Hurley prouve qu’il est possible de conserver une silhouette de rêve sans suivre de régimes draconiens, simplement en adoptant des habitudes de vie saines et équilibrées.

L’actrice et mannequin britannique Elizabeth Hurley continue d’éblouir ses fans avec sa silhouette parfaite. À 59 ans, elle révèle enfin ses habitudes alimentaires et son mode de vie qui lui permettent de conserver une ligne exceptionnelle.

Un régime alimentaire simple et naturel

Dans une interview accordée au Sunday Times, Elizabeth Hurley partage sa philosophie nutritionnelle qui repose sur des principes simples. La star privilégie une alimentation composée à 50% de végétaux. « La clé est d’équilibrer chaque repas avec des légumes ou des fruits », explique-t-elle. Elle bannit catégoriquement les aliments transformés de son assiette depuis des années.

Les règles d’or de sa silhouette

L’ex-compagne de Hugh Grant suit plusieurs principes stricts :

  • Zéro sucrerie
  • Très peu d’alcool
  • Aucune cigarette
  • Des repas légers en soirée
  • Une priorité aux produits frais

Son péché mignon assumé

Malgré sa discipline alimentaire, l’actrice avoue avoir une faiblesse pour le beurre de cacahuète. « Je commence par une cuillère, puis une autre, et avant de m’en rendre compte, le pot est vide », confie-t-elle avec humour. Cette gourmandise ne l’empêche pas de maintenir sa silhouette parfaite qu’elle expose régulièrement en bikini sur les réseaux sociaux pour promouvoir sa marque de maillots de bain.

Un mode de vie actif et naturel

La star britannique privilégie une approche holistique du bien-être. Elle refuse la chirurgie esthétique et mise sur une activité physique quotidienne intégrée naturellement à son quotidien. Le jardinage et les longues promenades font partie de ses activités favorites pour rester en forme.

À l’aube de ses 60 ans, Elizabeth Hurley prouve qu’il est possible de conserver une silhouette de rêve sans suivre de régimes draconiens, simplement en adoptant des habitudes de vie saines et équilibrées.

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